Osteopati är en internationellt erkänd och väletablerad form av manuell medicin där händerna används som verktyg vid diagnos och behandling. Vanliga områden är problem med ländryggen, ischias, huvudvärk och knäsmärta. En osteopat arbetar för att förbättra kroppens funktion genom att använda mjuka manuella tekniker som stretching, lätt tryck och motstånd. Osteopater kallas ofta för benläkare, när vi i själva verket fokuserar på mycket mer än bara ben.

Med försiktig manipulation och justeringar mjukas spända muskler upp och eventuella kroppsliga felställningar korrigeras. Med korrekt inriktning flyter blodet bättre genom hela kroppen, vilket minskar sannolikheten för upprepade muskelskador och påskyndar även återhämtningen. Korrekt inriktning gör också att nervsystemet fungerar mest effektivt och för optimal rörelse i hela skelettsystemet, muskler, leder, ligament och bindväv.

Osteopater är utbildade för att hjälpa människor med både akuta och långvariga problem. De vanligaste områdena är problem med ländryggen, ischias och nacksmärtor. Akuta problem kan uppstå till exempel efter en idrottsskada eller smärta efter ett tungt lyft. Långvariga problem och smärta kan ha orsakats av en långvarig överbelastning, t.ex. repetitiva arbetsrelaterade rörelser. En osteopat kan också ge dig råd om träning, stretching och andra metoder som kan hjälpa dig till bättre hälsa.